Sah Bum Nim!
Jag skall träna i Taekwondos anda
med artighet mot andra elever,
lojalitet mot min instruktör,
samt respekt för yngre och äldre.
Sah Bum Nim!
Efter träningen:
Sah Bum Nim!
Jag skall leva med uthållighet i Taekwondos anda
med heder mot andra,
integritet inom mig själv
samt självkontroll i mina handlingar.
Sah Bum Nim!
`Sah-bum` betyder instruktör på koreanska och `Nim` sägs som ett tecken på respekt. Titeln ìnstruktör` i Songams Anda gäller inte endast Taekwondoinstruktörer utan alla som har som uppgift att hjälpa en i livet (föräldrar, lärare, m.fl.). Under våra träningar är respekt för sig själv och andra ett mycket viktigt element, liksom alla de egenskaper som nämns i Songahms Anda.
Songahm Taekwondo handlar om mer än fysisk träning och är `kampkonsten som tränar dig både fysiskt och mentalt`genom fokus på det vi kallar `livsfärdigheter`. Songahms Anda påminner oss dagligen om den disciplin och positiva attityd vi eftersträvar.
